Im Training wie im Unternehmertum geht es darum, Grenzen auszuloten, Hypothesen zu testen, aus Fehlern zu lernen und die eigenen Prozesse kontinuierlich zu verbessern. Doch nachhaltige Leistung braucht mehr als Ehrgeiz: Regeneration, Schlaf und ein bewusster Umgang mit Stress sind entscheidend. Im Healthspan Lab untersuchen Dietmar Grichnik und sein Team u.a., wie unternehmerische Entscheidungen und Verhaltensweisen den Körper beeinflussen. Seine zentrale Botschaft: Gesundheit ist nicht einfach eine Ressource, die wir bis zum Erreichen unserer Ziele ausreizen. Sie ist die Grundlage für langfristige Leistungsfähigkeit. Ein Video über Longevity, Entrepreneurship und die Kunst, Leistung und Gesundheit in Balance zu halten.
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Wie bleiben wir leistungsfähig, ohne unsere Gesundheit aufs Spiel zu setzen? Dietmar Grichnik, Professor für Entrepreneurship und Technologiemanagement an der HSG, über Longevity, das Startup-Mindset und die Frage, was Unternehmerinnen und Unternehmer vom Sport lernen können – und umgekehrt.
Zusammenfassung Im Training wie im Unternehmertum geht es darum, Grenzen auszuloten, Hypothesen zu testen, aus Fehlern zu lernen und die eigenen Prozesse kontinuierlich zu verbessern. Doch nachhaltige Leistung braucht mehr als Ehrgeiz: Regeneration, Schlaf und ein bewusster Umgang mit Stress sind entscheidend. Im Healthspan Lab untersuchen Dietmar Grichnik und sein Team u.a., wie unternehmerische Entscheidungen und Verhaltensweisen den Körper beeinflussen. Seine zentrale Botschaft: Gesundheit ist nicht einfach eine Ressource, die wir bis zum Erreichen unserer Ziele ausreizen. Sie ist die Grundlage für langfristige Leistungsfähigkeit. Ein Video über Longevity, Entrepreneurship und die Kunst, Leistung und Gesundheit in Balance zu halten.
